|
Nog 1 nachtje slapen...
|
1667 ккал
|
Жир: 75,35г | Белк: 59,49г | Углев: 186,65г.
Завтрак: Kurkuma, Ekoplaza Rijstdrink, Gwoon Smoothiemix Banaan Mango Aardbei, Kruidvat Kokos Vezels, Amiset Berry Blaster, Thee, Leidingwater. Обед: Gekookt Ei, AH Biologisch Appelstroop, Kühne Franse Mosterd, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Plus Moment Rustieke Meergranen Pistolet, Wortelen. Ужин: Olijfolie, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Bospeen, Zalmfilet. Перекус/Другое: AH Slagroom Schnitt, Beemster Oude Kaas 48+, Koffie met Melk, Leidingwater, Original Superfoods Psyllium Husk Vezels, Thee, Citroenwater. подробнее ...
|
|
3115 ккал
|
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Уборка - 30 минуты, Скорость Прогулки - 32 минуты, Работа - 3 часа, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 10 минуты, Спать - 9 часа, Отдыхать - 9 часа и 18 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты. подробнее ...
|
|
 Комментария
Hartelijk gefeliciteerd met je verjaardag 💐🎉🍰🍾🎈🎁🎊
07 авг 18 написано членом: Rommeltjes
|
Keep calm 😊 en geniet van je verjaardag
07 авг 18 написано членом: Rommeltjes
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
