Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bigggpete
Журнал
06 авг 18
bigggpete- Журнал, 06 авг 18
Параметры Пользователя bigggpete
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I fasted from 6pm Sunday to 12 midday Monday and lost some weight,really just skipped breakfast and kept busy,easy to do.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 августа 2018:
1246 ккал
Жир: 28,51г | Белк: 46,37г | Углев: 208,99г.
Завтрак:
carmans gourmet porridge sachets, Vegetable and Fruit Juice Drink (with Vitamin C Added).
Ужин:
Hershey's Extra Dark Chocolate Sticks, Dried Fig, Apples (Low Moisture, Stewed), Yogurt, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Carrots, Onions.
Перекус/Другое:
Coffee (Instant Powder).
подробнее ...
3473 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Вождение - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bigggpete-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю