gurska1106- Журнал, 06 авг 18

Параметры Пользователя gurska1106 | < Предыдущая Запись |Следующий >

эх, немного накосячила. в 21:00 съела два персика, по системе-60 их нельзя было есть. лады, буду отрабатывать спортом!

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2018:

1181 ккал

Жир: 49,21г | Белк: 38,18г | Углев: 147,40г. Завтрак: Звенигора Сыр Плавленный, АМА Намазка, Батон, Nestle Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом Fitness. Обед: Кабачковая Икра, Сарделька, Болгарский Перец. Ужин: Овощи Гриль, Яичный Омлет. Перекус/Другое: Персик, Персики, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками, Персики. подробнее ...

1556 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gurska1106-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gurska1106- Журнал, 06 авг 18

Оставить свой Комментарий

gurska1106-Изменение Веса