Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nigarz1968
Журнал
06 авг 18
nigarz1968- Журнал, 06 авг 18
Параметры Пользователя nigarz1968
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2018
64 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 августа 2018:
1257 ккал
Жир: 42,02г | Белк: 67,23г | Углев: 154,01г.
Завтрак:
Lavaş, Rafadan Yumurta, Bal, Lor Peyniri, Kaymak.
Ужин:
Brokoli Corbasi, Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Bulgur Pilavı, Kabaklar.
Перекус/Другое:
Yoğurt, Çikolatalı Gofret, Mado Kakaolu Dondurma.
подробнее ...
1888 ккал
Упражнение:
Yürüş - 2 часа и 7 минуты, Отдыхать - 13 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nigarz1968-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю