msoeva- Журнал, 06 авг 18

Параметры Пользователя msoeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2018:

1585 ккал

Жир: 60,55г | Белк: 48,84г | Углев: 228,34г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Бородинский, Простоквашино Сливки 10%, Ламбер Сыр 50%. Обед: Банан, Окрошка на Кефире. Ужин: Огурец (с Кожурой), Капустный Салат, Красные Помидоры, Макароны по Флотски. Перекус/Другое: Миндаль, Курага, Коровка из Кореновки Рожок Шоколадный, Вареное Яйцо, Дыня Торпеда, Сливы. подробнее ...

1617 ккал

Упражнение: Уборка - 20 минуты, Уборка Пылесосом - 20 минуты, Отдыхать - 16 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msoeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msoeva- Журнал, 06 авг 18

Оставить свой Комментарий

msoeva-Изменение Веса