Tefa05- Журнал, 06 авг 18

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2018

63,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2018:

1368 ккал

Жир: 38,91г | Белк: 46,38г | Углев: 198,42г. Завтрак: Changua. Обед: Arroz Blanco, Garbanzos Cocidos, Menudo. Ужин: Agua de Panela, Changua. Перекус/Другое: Oreo Galletas, Galleta, Manzana. подробнее ...

1583 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 06 авг 18

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса