victoria_varaksina- Журнал, 06 авг 18

Вчера ходила к косметологу, она посоветовала исключить молочку, сладкое, мучное (и макароны), кофе
Если с тремя последними пунктами все понятно, то что делать с молоком и молочкой? Растительное молоко ну очень дорогое, а сыр и творог я очень люблю:с
Кто-нибудь сталкивался с вынужденным отказом от молочки?
Мне вообще сейчас очень грустно, т.к. только вернулись из Италии с годовым запасом сладкого, макарон и сыра...

---

1055 ккал

Жир: 42,65г | Белк: 50,95г | Углев: 125,66г.   Завтрак: Grifo Scamorza Bianca, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Перекресток Пудинг Творожный. Обед: Loacker Вафли с Ореховой Начинкой, Heinz Печенье Детское, Орехи Кешью, Тунец Тунец, Паста Паста, Tyrrells Veg Crisps. подробнее ...