Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gentlestrobist
Журнал
06 авг 18
gentlestrobist- Журнал, 06 авг 18
Параметры Пользователя gentlestrobist
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
It was a weekend of minor indulgence - my son’s birthday and I made him ice cream cake. I had a small slice and a drink as well as blueberry pie and a drink on Saturday when we entertained friends. Happy that I didn’t derail my progress and excited to clean it back up this week! I can’t believe I’m saying this but I’m kinda over alcohol!
99,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 августа 2018:
1452 ккал
Жир: 56,55г | Белк: 91,36г | Углев: 147,94г.
Завтрак:
Dairy Queen Ice Cream Cake, Deli Sliced Ham, Organic Valley Organic Mild Cheddar Cheese, Boar's Head Sopressata Dry Sausage, Boiled Egg.
Обед:
Spindrift Orange Mango Sparkling Water, Apples , Panera Bread Soba Noodle Bowl with Edamame.
Ужин:
Marketside Boneless Skinless Chicken Thigh Meat, Corn, Sweet Red Peppers, Macaroni or Noodles with Cheese, Red Onions.
Перекус/Другое:
Ryvita Sesame Rye Crispbread, Boiled Egg.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Bravoo 👏
06 авг 18 написано членом:
fatii01
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gentlestrobist-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю