Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jbjibby
Журнал
07 май 10
jbjibby- Журнал, 07 май 10
Параметры Пользователя jbjibby
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2010
133,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,6 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 мая 2010:
2033 ккал
Жир: 89,78г | Белк: 184,45г | Углев: 131,26г.
Завтрак:
1% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, Original No-Stick Cooking Spray, 100% Liquid Egg Whites, Portabella Mushrooms, Minced Garlic, Ezekiel 4:9 Bread, Center Cut Bacon.
Обед:
Mustard, Lettuce, Tomatoes, Whole Wheat Bread, 95% Fat Free Oven Roasted White Turkey, Navels Oranges.
Ужин:
Cooked Spinach (from Fresh), Greenland Halibut.
Перекус/Другое:
Sweet or Dark Chocolate, Cocktail Sauce, Steamed or Boiled Shrimp, Dry Roasted Almonds (Without Salt Added), pure pro 50.
подробнее ...
3880 ккал
Упражнение:
Гольф (на Машине) - 4 часа и 25 минуты, Отдыхать - 11 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jbjibby-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю