|
Один день съела больше и вот вам получите распишитесь
|
85,8 кг
Потеряно до сих пор: 8,7 кг.
Еще предстоит сделать: 15,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1665 ккал
|
Жир: 68,44г | Белк: 145,05г | Углев: 114,87г.
Завтрак: Global Village Сахар Тростниковый, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Голубика, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Обед: Schwarz Протеиновый Батончик Клубника, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска, Сыр Голландский, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Ашан Слива Красная, Оливковое Масло, Сыр Голландский, Яйцо. Ужин: Schwarz Протеиновый Батончик Клубника, Swiss Original Горький Шоколад с Кусочками Апельсина 72%, Черешня, Ашан Слива Красная, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Перекус/Другое: Агуша Пюре Яблоко-Ежевика-Малина. подробнее ...
|
Набралось 4,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
