Бестразар- Журнал, 06 авг 18

Параметры Пользователя Бестразар | < Предыдущая Запись |Следующий >

Есть движение вниз, ура-ура! Хотя вчера я выезжала на природу, и что-то совершенно перестала контролировать то, что я ем. Ну, ничего - сегодня снова возьму все под контроль =)

71,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2018:

2056 ккал

Жир: 76,61г | Белк: 77,86г | Углев: 272,29г. Завтрак: Формула Успеха Печенье Сахарное с Кунжутом, Куриная Грудка Отварная, Пирожок с Капустой, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Обед: Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной. Ужин: Кубанский Молочник Снежок. Перекус/Другое: Белый Хлеб, Формула Успеха Печенье Сахарное с Кунжутом, Север Пирожное Миндальное, Соевое Молоко. подробнее ...

2078 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Бестразар-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Бестразар- Журнал, 06 авг 18

Оставить свой Комментарий

Бестразар-Изменение Веса