Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irasamara
Журнал
06 авг 18
irasamara- Журнал, 06 авг 18
Параметры Пользователя irasamara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
только с расстройства не ела, в депре)
70,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 августа 2018:
1393 ккал
Жир: 53,94г | Белк: 122,09г | Углев: 107,50г.
Завтрак:
Мёд, Простоквашино Сметана 10%, Творог 9%.
Обед:
Запеченная или Жареная Пикша, Гороховый Суп.
Ужин:
Rich Вишневый Сок, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Мираторг Свинина для Гриля.
Перекус/Другое:
Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Домик в деревне Творог 0,2%.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irasamara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю