Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tet- a - tet
Журнал
06 авг 18
tet- a - tet- Журнал, 06 авг 18
Параметры Пользователя tet- a - tet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
первая неделя - 4
вторая неделя - 200г
100 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
20 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 августа 2018:
919 ккал
Жир: 22,78г | Белк: 51,82г | Углев: 128,24г.
Завтрак:
Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Бутерброд с Красной Рыбой, Мистраль 7 Злаков Смесь Хлопьев, Грейпфрут (Розовый и Красный), Красная Фасоль (Консервированная).
Обед:
Макароны Отварные, Перекресток Грейпфрут Красный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Котлеты из Индейки.
Ужин:
Котлеты из Индейки, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок.
Перекус/Другое:
Лимон, Отруби Ржаные, Белый Город Молоко 2.5%, Кефир 2,5%, Перекресток Грейпфрут Красный.
подробнее ...
Набралось 4,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tet- a - tet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю