grand89- Журнал, 11 авг 12

Параметры Пользователя grand89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

1st weigh in on home scale.

109,1 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 18,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2012:

6200 ккал

Жир: 207,00г | Белк: 254,00г | Углев: 759,00г. Обед: Sweet Tea (20 oz), Gravy (Dry Mix), Mashed Potatoes without Gravy, Chicken Tender. Ужин: Waffle Potato Fries (Large), Chocolate Malt (Small), Lemonade (Large), Chicken Nuggets (8 Count), Chicken Nuggets (12 Count), Chicken Sandwich. Перекус/Другое: Cinnamon Roll, Sweet Tea (20 oz). подробнее ...

2659 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

grand89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

grand89- Журнал, 11 авг 12

Оставить свой Комментарий

grand89-Изменение Веса