NataPetrovna- Журнал, 06 авг 18

Параметры Пользователя NataPetrovna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2018

79,7 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2018:

2171 ккал

Жир: 87,35г | Белк: 113,08г | Углев: 215,69г. Завтрак: Orion Чокопай, Кофе с Сахаром, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Дикси Палочка с Брынзой, Куриное Филе, Сыр Российский, Макароны Отварные. Ужин: Му-Му Суп Сырный, Салат Крабовый. Перекус/Другое: Nesquik Какао на Молоке, Карат Сыр Творожный Violette, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные, Леовит Протеиновый Батончик Champ, Леовит Батончик Мюсли Яблоко с Корицей. подробнее ...

2444 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Фитнес - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NataPetrovna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NataPetrovna- Журнал, 06 авг 18

Оставить свой Комментарий

NataPetrovna-Изменение Веса