mollyallen1982- Журнал, 05 авг 18

Параметры Пользователя mollyallen1982 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2018:

1676 ккал

Жир: 48,51г | Белк: 55,82г | Углев: 257,32г. Завтрак: General Tso (General Gau) Chicken. Обед: Sprite Sprite (16 oz), McDonald's Cheeseburger, McDonald's McChicken, Gatorade Thirst Quencher Orange. Ужин: Wendy's Sour Cream & Chives Baked Potato. подробнее ...

3043 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Велотренажёр - 30 минуты, Степпер - 30 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты. подробнее ...

22 Сторонников Поддержка

Комментария

Hold on, i will get my laundry... You look amazing!

05 авг 18 написано членом: jengetfit123

Nice! But, good god your muscles! I need-to-lift-more... #envious

05 авг 18 написано членом: adefwebserver

THANK YOU! I'm trying to stop being embarrassed of my body and show off the progress that I've made, even if I'm not at the finish line!

05 авг 18 написано членом: mollyallen1982

Before photos are priceless... For me, not so much at the time I take them, but now I wish I had taken more.

05 авг 18 написано членом: adefwebserver

You are doing well - I can see the difference from your last photo!

05 авг 18 написано членом: HCB


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mollyallen1982-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mollyallen1982- Журнал, 05 авг 18

Оставить свой Комментарий

mollyallen1982-Изменение Веса