Kulerka- Журнал, 05 авг 18

Параметры Пользователя Kulerka | < Предыдущая Запись |Следующий >

творожок 5% + апельсин и кофе с корицей) просто , но вкусно

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2018:

1224 ккал

Жир: 50,83г | Белк: 64,74г | Углев: 143,13г. Завтрак: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Тушеная без Масла, Сметана 15%, Лук, Шампиньоны, Яйцо. Обед: Растительное Масло Канолы, Приготовленные Баклажаны, Кабачки Жареные, Помидоры, Яйцо. Ужин: Какао, Апельсин, Кокосовая Стружка, Корица, Творог 5%. Перекус/Другое: Яблоко Айдаред, Яблоко Айдаред. подробнее ...

2096 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Бодифлекс - 16 минуты, Отдыхать - 14 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kulerka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kulerka- Журнал, 05 авг 18

Оставить свой Комментарий

Kulerka-Изменение Веса