Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
phatguy619
Журнал
05 авг 18
phatguy619- Журнал, 05 авг 18
Параметры Пользователя phatguy619
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2018
99,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 августа 2018:
1378 ккал
Жир: 42,91г | Белк: 145,13г | Углев: 109,40г.
Завтрак:
Coffee, Kirkland Signature 2% Reduced Fat Milk, GNC Lean Shake Burn.
Обед:
Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo).
Ужин:
Sodexo Vietnamese Banh Mi, Eating Right Spring Mix Salad Greens, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can).
Перекус/Другое:
Arla Gouda Snack Cheese Bar, GNC Lean Shake Burn, Yoplait Go-Gurt, America's Choice Natural Almonds, Atkins Meal Almond-Coconut Bar.
подробнее ...
2948 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 26 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 34 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
phatguy619-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю