iulyass- Журнал, 05 авг 18

Параметры Пользователя iulyass | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2018

44,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2018:

1332 ккал

Жир: 55,09г | Белк: 64,68г | Углев: 147,17г. Завтрак: Белый Город Молоко 2.5%, Песочное Печенье, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Обед: Гречка Отварная, Апельсин, Куриное Филе. Ужин: Банан, Baker House Мини-Тарты. Перекус/Другое: Майонез, Грин Рэй Маринованные Огурцы, Сыр Российский, Сосиска. подробнее ...

1639 ккал

Упражнение: Сидеть - 3 часа, Зарядка - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 3 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iulyass-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iulyass- Журнал, 05 авг 18

Оставить свой Комментарий

iulyass-Изменение Веса