Tefa05- Журнал, 05 авг 18

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2018

62,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2018:

1970 ккал

Жир: 60,30г | Белк: 67,84г | Углев: 276,20г. Завтрак: Chocolate en Leche, Tamal Tolimense. Обед: Menudo, Garbanzos Cocidos, Arroz Blanco. Ужин: Changua. Перекус/Другое: Crem Helado Helado Artesanal, Kellogg's Zucaritas, Oreo Galletas, Chefrito Trocipollo, Parmalat Yogurt, Ciruela Pasa. подробнее ...

1565 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 05 авг 18

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса