kiakross90- Журнал, 05 авг 18

Параметры Пользователя kiakross90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2018

58,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2018:

1978 ккал

Жир: 52,76г | Белк: 127,77г | Углев: 239,28г. Завтрак: Max Protein Bombitos Flup , Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Noci, Penny Market Latticino Fresco Spalmabile Light, Orogel Virtù di Frutta Leggerezza Fragole, Vital Gallette di Mais e Quinoa. Обед: Crispibread, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Pomodori Ciliegini, Auchan Tonno al Naturale, Cavolo Cappuccio. Ужин: Mg Food Nutreo, Rucola, Grana Padano Grana Padano, Philadelphia Philadelphia, San Daniele Prosciutto Crudo, Pizza Marinara. Перекус/Другое: Pesca Noce, Prozis Zero Pudding Vaniglia, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Fiocchi d'avena, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Albume d'uovo. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kiakross90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kiakross90- Журнал, 05 авг 18

Оставить свой Комментарий

kiakross90-Изменение Веса