hakanborglin- Журнал, 05 авг 18

Параметры Пользователя hakanborglin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2018

78,2 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2018:

1840 ккал

Жир: 72,64г | Белк: 95,04г | Углев: 203,28г. Завтрак: Skåne Mejerier Mellanmjölk, Arla Mellanmjölk 1,5%, Norrmejerier Mellanmjölk, Äppelmos, AXA Havregryn . Обед: Valio Crème Fraîche , Frebaco Matvete, Eldorado Kycklingfilé , ICA Kycklingfilé . Ужин: Max Crispy Chicken 'n' Bacon. Перекус/Другое: Äppelkaka, Äpple. подробнее ...

2316 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hakanborglin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hakanborglin- Журнал, 05 авг 18

Оставить свой Комментарий

hakanborglin-Изменение Веса