kristina.golovanova.04- Журнал, 05 авг 18

Параметры Пользователя kristina.golovanova.04 | < Предыдущая Запись |Следующий >

На завтрак🥣 Пшенная каша с половинкой яблока Фуджи, семенами льна, миндалем и корицей 🍯

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2018:

1291 ккал

Жир: 36,81г | Белк: 104,65г | Углев: 143,54г. Завтрак: Льняные Семена, Корица, Миндаль, 365 Дней Пшено Шлифованное, Яблоки Фуджи. Обед: Yelli Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой, Fazer Хлебец Заварной с Тмином, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Ужин: Груша, Ананас, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%. Перекус/Другое: Грейпфрут, Салат Овощной с Маслом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Большая Кружка Кефир Легкий 1%. подробнее ...

1328 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 30 минуты, Балет - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Вкусно выглядит👍😉

06 авг 18 написано членом: Dexter_032

И не только)

06 авг 18 написано членом: kristina.golovanova.04

семена льна замачиваете?

07 авг 18 написано членом: Инна MESS

Замачиваю только, когда хочу использовать вместо яйца 🥚

07 авг 18 написано членом: kristina.golovanova.04


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kristina.golovanova.04-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kristina.golovanova.04- Журнал, 05 авг 18

Оставить свой Комментарий

kristina.golovanova.04-Изменение Веса