anna.vein- Журнал, 05 авг 18

Параметры Пользователя anna.vein | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2018

67,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2018:

1860 ккал

Жир: 93,56г | Белк: 78,98г | Углев: 184,02г. Завтрак: Дыня, Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%. Обед: Бутерброд с Маслом и Сыром, Сметана 15%, ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Свининой "Фирменные". Ужин: Дмитрогорский Продукт Сосиски Молочные, Майонез, Помидоры, Сливочное Масло, Картофель Отварной. Перекус/Другое: Alpen Gold Тёмный Шоколад, Дыня, Дыня. подробнее ...

1890 ккал

Упражнение: Глажка - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anna.vein-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anna.vein- Журнал, 05 авг 18

Оставить свой Комментарий

anna.vein-Изменение Веса