Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Hlopushechka
Журнал
05 авг 18
Hlopushechka- Журнал, 05 авг 18
Параметры Пользователя Hlopushechka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2018
68,2 кг
Потеряно до сих пор:
15,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 августа 2018:
1412 ккал
Жир: 47,00г | Белк: 167,18г | Углев: 74,90г.
Завтрак:
Кинза, Братья Караваевы Ростбиф из Говядины, Авокадо Авокадо, Parmalat Молоко 1,8%, Боско Хлеб из Цельного Пророщенного Зерна Тонус, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Кофе.
Обед:
Белая Дача Салат Тоскана, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (без Кожуры).
Ужин:
Mlekara Sabac Сербская Брынза, Оливки, Красный Лук, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная).
Перекус/Другое:
Optimum Nutrition Isolate , Parmalat Молоко 0,5%, Киндер Парадизо.
подробнее ...
1197 ккал
Упражнение:
Кардио - 40 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Apple Health - 22 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Hlopushechka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю