Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shardar
Журнал
05 авг 18
shardar- Журнал, 05 авг 18
Параметры Пользователя shardar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2018
60,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 августа 2018:
3197 ккал
Жир: 114,21г | Белк: 94,32г | Углев: 323,63г.
Завтрак:
Garage Hard Lemon Tea Drink, Санто Стефано Вино, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом, Сыр Российский, Ермолино Шпикачки Городские, Столетовский Мясной Двор Паштет Печёночный с Грибами, Магнит Хлеб Бородинский Классический, Белый Город Молоко 2.5%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком.
Обед:
Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Русскарт Кекс с Изюмом, Сыр Российский, Перец Фаршированный Куриным Фаршем.
Ужин:
Дальпико Желтый Полосатик Сушёный.
подробнее ...
2024 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 8 часа и 29 минуты, Отдыхать - 8 часа и 51 минуты, Спать - 6 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shardar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю