Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
emi.done
Журнал
05 авг 18
emi.done- Журнал, 05 авг 18
Параметры Пользователя emi.done
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
"Cause I know my weakness, know my voice,
And I'll believe in grace and choice
And I know perhaps my heart is farce,
But I'll be born without a mask"
🎶🎵🎶🎵🎵🎶🎶
Massa Grassa 15.5
Idratazione 61.6
Massa Magra 41.1
70,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 августа 2018:
2130 ккал
Жир: 72,40г | Белк: 210,06г | Углев: 140,70г.
Завтрак:
Myprotein Impact Whey Isolate Neutre, Ecor Le Creme Arachidi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo senza Guscio, Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%.
Обед:
Patate Crude, Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, Fegatini di Pollo.
Ужин:
F.Lli Tomasoni Grana Padano Biologico, Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Milbona Fiocchi di Latte Light, Arnaboldi Zuppa Farro e Legumi.
Перекус/Другое:
Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Powdered Peanut Butter Original.
подробнее ...
1644 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
emi.done-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю