NB.Kondoski- Журнал, 05 авг 18

Параметры Пользователя NB.Kondoski | < Предыдущая Запись |Следующий >

Äntligen hemma efter en lång bilsemester!

61,8 кг Потеряно до сих пор: 18,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2018:

674 ккал

Жир: 39,48г | Белк: 43,87г | Углев: 42,74г. Завтрак: Jakobsdals Kalvkorv, Garant Proteinbröd. Ужин: ICA Grillost, Bearnaisesås, Keso, Majs, Nybergs Deli Fläskytterfile, Pommes Frites, Blandad Sallad. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Welcome home💪🏻💪🏻

05 авг 18 написано членом: wada_

:D Tjena välkommen hem

05 авг 18 написано членом: Ronnie_I

Tack! Tillbaka till verkligheten äntligen! Har saknat mitt hemmagym och min mat 😁

05 авг 18 написано членом: NB.Kondoski

Hej! Får jag ställa en fråga (är helt ny här). När jag trycker i vad jag har tränat så dras det inte av några kalorier från mitt dagsintag. Ska man inte få äta mer om man tränat den dagen? Eller är det dagsintaget som gäller oavsett träning? SUPERtacksam om någon vill svara ❤️

05 авг 18 написано членом: juliaverafelicia

Ja undrar det också 🙃

05 авг 18 написано членом: melissa.nyberg

Undra det med.

05 авг 18 написано членом: Pappa65

Hmm..det dras inte av automatiskt, men om ni fyller i vad ni tränat och även hur ni ätit så kan ni ju räkna ut det själva (på diffen) . Under min viktnedgång har jag aldrig tänkt att om jag tränar så kan jag äta mer 🤔 (har tänkt att jag ligger plus bara, men har ändå bara hållt mig till mitt rekommenderande kaloriintag) träningen blir ett bra plus på att tappa mycket underhudsfett 😊

05 авг 18 написано членом: NB.Kondoski

Oki :-) tack så mycket för svar, och heja 🙌🏾 ❤️

06 авг 18 написано членом: juliaverafelicia


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NB.Kondoski-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NB.Kondoski- Журнал, 05 авг 18

Оставить свой Комментарий

NB.Kondoski-Изменение Веса