marrisochi- Журнал, 05 авг 18

Параметры Пользователя marrisochi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2018

106,7 кг Потеряно до сих пор: 24,1 кг. Еще предстоит сделать: 31,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2018:

1449 ккал

Жир: 38,56г | Белк: 113,90г | Углев: 182,61г. Завтрак: Нектарины, Good Food Миндаль Сушеный, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Сырники Обезжиренные. Обед: Агрокомплекс Сыр Адыгейский, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Магуро Филе Тунца Натуральное, Нектарин, Перекресток Инжир Свежий. Перекус/Другое: Перекресток Инжир Свежий, Нектарин, Нектарин. подробнее ...

2690 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marrisochi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marrisochi- Журнал, 05 авг 18

Оставить свой Комментарий

marrisochi-Изменение Веса