tempest22- Журнал, 04 авг 18

Weighed before dinner. Struggling to get enough calories everyday but slowly being able to eat more.

53,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2055 ккал

Жир: 80,74г | Белк: 66,56г | Углев: 271,26г.   Завтрак: Palmetto Cheese Pimento Cheese with Jalapenos, Dave's Killer Bread Epic Everything Bagel, Coffee with Cream and Sugar. Обед: Dole Bananas, Friendly's Coffee Cookie Crumble Ice Cream, Whole Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet). Ужин: Chocolate Syrup (with Whole Milk), Bush's Best Homestyle Baked Beans, Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Ball Park Bun Size Beef Franks. подробнее ...

1483 ккал

Упражнение: Йога - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...