natthyg- Журнал, 04 авг 18

Параметры Пользователя natthyg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Pão de queijo de frigideira fit

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2018:

2100 ккал

Жир: 56,95г | Белк: 108,20г | Углев: 278,60г. Завтрак: Seara Presunto Cozido, Café com Leite Desnatado, Bom Pastor Queijo Minas Light, Tapioca, Ovo Frito. Обед: Alface, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Molho de Tomate Caseiro, Beterraba Cozida, Vagem Cozida, Vilma Macarrão Integral Parafuso, Cenouras Cozidas. Ужин: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Salsicha de Carne de Frango, Repolho-Roxo, Pão Francês, Elma Chips Batata Palha, Hemmer Mostarda Amarela, Devassa Cerveja. Перекус/Другое: Pão de Queijo de Frigideira, Tapioca, Banana Prata, Ritter Creme de Amendoim, Café com Leite Integral, Suspirolandia Rosquinha de Polvilho. подробнее ...

3085 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Велотренажёр - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natthyg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natthyg- Журнал, 04 авг 18

Оставить свой Комментарий

natthyg-Изменение Веса