サロメっち- Журнал, 05 авг 18

Параметры Пользователя サロメっち | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2018

57,8 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2018:

2439 ккал

Жир: 75,34г | Белк: 157,93г | Углев: 278,29г. Завтрак: ご飯, 生卵, 松屋納豆, ほうれん草のおひたし, 木綿豆腐. Обед: ささみ, もやし, わかめ, ファミリーマート青じそドレッシング, ご飯. Ужин: サツマイモ, イオンオージービーフ肩ロース. Перекус/Другое: 江崎グリコジャイアントコーンチョコナッツ, チャンピオンプロテイン. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

サロメっち-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

サロメっち- Журнал, 05 авг 18

Оставить свой Комментарий

サロメっち-Изменение Веса