Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elisafenkoo
Журнал
04 авг 18
elisafenkoo- Журнал, 04 авг 18
Параметры Пользователя elisafenkoo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2018
73,5 кг
Потеряно до сих пор:
23,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 августа 2018:
1393 ккал
Жир: 48,13г | Белк: 117,88г | Углев: 144,34г.
Завтрак:
Секрет Кулинара Соус Майонезный Легкий, Помидоры, Желудки Куриные, Макфа Рожки.
Обед:
Prime Kraft Протеин, Летний День Молоко 3,2%, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника.
Ужин:
Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Помидоры, Щедрые Хлебцы Гречневые, Амурский Сыр, Летний День Молоко 3,2%.
Перекус/Другое:
QNT Whey Protein Light Digest Pistachio , Капустный Салат.
подробнее ...
1924 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 10 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 13 минуты, Приседания - 3 минуты, Отдыхать - 15 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elisafenkoo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю