Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
brenorafael2
Журнал
04 авг 18
brenorafael2- Журнал, 04 авг 18
Параметры Пользователя brenorafael2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2018
82,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 августа 2018:
2247 ккал
Жир: 101,20г | Белк: 132,68г | Углев: 194,77г.
Обед:
Ovo Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, 88 Sardinhas com Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Kibon Sorvete Napolitano, Nestlé Leite Ninho Integral, Toddy Achocolatado em Pó, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Leite Ninho Integral.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
brenorafael2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю