Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
HC*
Журнал
04 авг 18
HC*- Журнал, 04 авг 18
Параметры Пользователя HC*
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2018
104,9 кг
Потеряно до сих пор:
21,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 августа 2018:
1388 ккал
Жир: 64,54г | Белк: 94,50г | Углев: 108,16г.
Обед:
Tomaten, Pellkartoffeln, Schmorgurken.
Ужин:
Delba Eiweiß Toastbrötchen, Grillquark Heidi, Grillmeister Rinder-Cevapcici, Gemischter Salat, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Maggi Texicana Salsa Extra Hot, Gelbe Paprika.
подробнее ...
3635 ккал
Упражнение:
Чтение - 3 часа, Приготовление Пищи - 2 часа, Работа по Дому - 1 час, Принятие Ванны - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа, Спать - 10 часа, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
HC*-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю