ChriKuh- Журнал, 04 авг 18

Параметры Пользователя ChriKuh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Moin! War um 06:30 Uhr für 90 Minuten am Strand laufen. Der Wahnsinn!!! Leichter Wind...erwachender Tag....fast alleine am Strand...so G E I L! Das Leben ist schön! Euch einen herrlichen Tag mit einem ähnlichen highlight!

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2018:

1592 ккал

Жир: 43,66г | Белк: 90,83г | Углев: 202,17г. Завтрак: Schwartau Erdbeermarmelade Extra, Magerquark, Wasa Knäckebrot Mjölk, Milbona Gouda Jung, Böklunder Leberwurst, Aldi Brötchen. Обед: Aldi Paprika, Milbona Zaziki, Aldi Gyrospfanne, Basmati-Reis (Gekocht). Перекус/Другое: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Reiswaffeln, Choceur Trauben Nuss Schokolade. подробнее ...

4009 ккал

Упражнение: Бег - 11 км/ч - 1 час и 34 минуты, Отдыхать - 14 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

20 Сторонников Поддержка

Комментария

oh das ist befreiend. ein Hammerstart in den Tag 👍🏻 genieß ihn in vollen Zügen

04 авг 18 написано членом: Nogura

Das werde ich. Vielen lieben Dank!

04 авг 18 написано членом: ChriKuh

klasse

04 авг 18 написано членом: mbkrebs


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChriKuh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ChriKuh- Журнал, 04 авг 18

Оставить свой Комментарий

ChriKuh-Изменение Веса