Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lenqa
Журнал
04 авг 18
Lenqa- Журнал, 04 авг 18
Параметры Пользователя Lenqa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Купила весы наконец-то
62 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 августа 2018:
1411 ккал
Жир: 43,62г | Белк: 101,86г | Углев: 157,82г.
Завтрак:
Дымов Карпаччо из Курицы, Компас Здоровья Клетчатка Конопляная с Морской Капустой, Кленовый Сироп, Био Баланс Творог 0,2%, Банан.
Обед:
Грибной Соус, Лимонад, Grow Food Томатный Крем-Суп, Куриная Грудка на Гриле.
Ужин:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Schar Хлеб Многозерновой, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Лэнд Кабачки в Сметане.
Перекус/Другое:
Pepsi Wild Cherry, Нуга, Нектарины, Белевские Сладости Мармелад Ассорти, Очищенные Семена Подсолнечника, Epica Йогурт Ананас.
подробнее ...
1508 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа и 24 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lenqa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю