Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
andriuski
Журнал
28 июл 18
andriuski- Журнал, 28 июл 18
Параметры Пользователя andriuski
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Después de una semana de vacaciones... tampoco es tan dramático😁
61,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июля 2018:
1483 ккал
Жир: 50,17г | Белк: 129,62г | Углев: 120,52г.
Завтрак:
Café, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Zumo de Naranja Natural, Mermelada, Milbona Queso Fresco Granulado, Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno con Sésamo.
Обед:
Milbona Yogur Línea 0% Edulcorado, Cebollas, Tomates, Edulis Ensalada Variada, Merluza al Horno o a la Parrilla.
Ужин:
García Baquero Queso Semicurado, ElPozo Jamón York, Tortilla Francesa, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco, Ensalada Mixta.
Перекус/Другое:
Ciruela.
подробнее ...
Набралось 1,5 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
pues no!
04 авг 18 написано членом:
mexidelaiglesia
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
andriuski-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю