Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
04 авг 18
bontehond88- Журнал, 04 авг 18
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2018
76,9 кг
Потеряно до сих пор:
36,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 августа 2018:
2641 ккал
Жир: 93,13г | Белк: 74,75г | Углев: 280,04г.
Завтрак:
AH Hummus Choco, AH Stevig Multivolkoren, La Bio Idea Citroensap Biologisch, Rode Peper of Cayennepeper, AH Oploskoffie Instant Rood Vol.
Обед:
AH Oploskoffie Instant Rood Vol, Ekoplaza Havervlokken, AH Magere Kwark Yoghurt Aardbei 0%.
Ужин:
AH 100% Pindakaas Naturel, Campina Slagroom D'light, AH Aardbeien Bevroren 1Kg, AH Naturel 0% Suiker, Nature's Gift Fiber Water.
Перекус/Другое:
Aperol Aperol Puur, Enkhuizer Jodekoek Choco, Alpro Go On Nature, Arla Kefir Blauwe Bes.
подробнее ...
1934 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю