Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zigu007
Журнал
04 авг 18
zigu007- Журнал, 04 авг 18
Параметры Пользователя zigu007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2018
70,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 августа 2018:
1519 ккал
Жир: 109,13г | Белк: 95,61г | Углев: 36,94г.
Завтрак:
Masło, Gallo Oliwa z Oliwek, Kawa, Naleśniki z Serem, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Ser Gouda, Nasze Smaki Kiełbasa Szlachecka.
Обед:
Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Rosół z Kury/Kurczaka, Kawa, Gulasz Wieprzowy.
подробнее ...
2812 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zigu007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю