Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Arturiano
Журнал
04 авг 18
Arturiano- Журнал, 04 авг 18
Параметры Пользователя Arturiano
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2018
90,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 августа 2018:
2811 ккал
Жир: 170,27г | Белк: 174,16г | Углев: 148,51г.
Завтрак:
Tolonis Sałatkowo Kanapkowy Tłusty, Rzodkiewka, Biedronka Ale Jaja L, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Krakus Parówki z Szynki, Serenada Ser Radamer, Nasze Smaki Kabanosy z Wędzarni, Olej Kokosowy, Orzeszki Ziemne z Łupinami (Łupiny Nie Spożyte), Delikate Twaróg Półtłusty.
Обед:
Rurka z Bitą Śmietaną, Biedronka Ale Jaja M, Cebule, Sokołów Mięso Wołowe Mielone, Biedronka Pieczarki, Olej Kokosowy, Ogórek (Obrany), Rzodkiewka, Bakoma Pro Men Jogurt Truskawkowy, Ziemniaki, Kinder Kinder Mleczna Kanapka.
Перекус/Другое:
Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 2%, Delikate Serek Wiejski.
подробнее ...
Потеряно 3,9 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Arturiano-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю