AnSid92- Журнал, 04 авг 18

Параметры Пользователя AnSid92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Мой полезный завтрак)варёное яйцо за кадром...на весах сегодня изменений нет,но на настроение это не повлияло)всем хорошего выходного дня😇

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2018:

1534 ккал

Жир: 55,04г | Белк: 87,65г | Углев: 172,93г. Завтрак: Любятово Печенье Сливочное, Кофе с Молоком, Семена Льна, Овсяная Каша на Воде, Зеленый Чай, Вареное Яйцо. Обед: Россия Щедрая Душа Шоколад с Миндалем, Шаурма с Курицей. Ужин: Зеленый Чай, Малина, Творог 5%. Перекус/Другое: Болгарский Перец, Мороженое, Крабовые Палочки. подробнее ...

374 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Apple Health - 22 часа. подробнее ...

32 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnSid92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnSid92- Журнал, 04 авг 18

Оставить свой Комментарий

AnSid92-Изменение Веса