Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mollyallen1982
Журнал
03 авг 18
mollyallen1982- Журнал, 03 авг 18
Параметры Пользователя mollyallen1982
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2018
86,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 августа 2018:
1026 ккал
Жир: 46,94г | Белк: 37,34г | Углев: 119,11г.
Завтрак:
Bananas, Nature Valley Biscuits with Almond Butter.
Обед:
Ranch Salad Dressing, Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices.
Ужин:
Vegetable Spring Roll, Vermicelli, Pork.
Перекус/Другое:
Apples.
подробнее ...
2747 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Степпер - 20 минуты, Велотренажёр - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mollyallen1982-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю