Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ABond2030
Журнал
03 авг 18
ABond2030- Журнал, 03 авг 18
Параметры Пользователя ABond2030
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2018
56 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 августа 2018:
1487 ккал
Жир: 26,94г | Белк: 72,89г | Углев: 146,26г.
Завтрак:
Зеленый Чай, Epica Йогурт Кокос-Ваниль.
Обед:
Зеленый Чай, Сливы, Апельсин, Красные Вишни.
Ужин:
Чай с Лимоном, Лещ, Яичный Белок, Огурец (без Кожуры).
Перекус/Другое:
Кириешки Сухарики Семга с Сыром, Жигулевское Светлое Пиво.
подробнее ...
1717 ккал
Упражнение:
Кардио - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ABond2030-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю