Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shidlyk
Журнал
03 авг 18
Shidlyk- Журнал, 03 авг 18
Параметры Пользователя Shidlyk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
😻🌞❤
57,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 августа 2018:
1077 ккал
Жир: 42,36г | Белк: 44,50г | Углев: 137,53г.
Завтрак:
Персики, Сырники Домашние.
Обед:
Арбуз, Рудь Мороженое Арбуз-Личи, Крекеры, McDonald's Лимонад Земляника.
Ужин:
Сыр, Хлебец, Яйцо, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Сладкий Красный Перец.
Перекус/Другое:
Простоквашино Кефир 2,5%, Дыня, Хлебец, Голубика, Абрикосы.
подробнее ...
1681 ккал
Упражнение:
Фитнес - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shidlyk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю