Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Darya.1990
Журнал
03 авг 18
Darya.1990- Журнал, 03 авг 18
Параметры Пользователя Darya.1990
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
еще немного и я у цели, но, а там можно и новую ставить. у меня рост 162 см, мин вес был 54 кг размер 40-42, а вы как думаете какой идеальный вес при таком росте? кто с похожими параметрами делитесь
56,6 кг
Потеряно до сих пор:
13,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 августа 2018:
957 ккал
Жир: 27,43г | Белк: 54,25г | Углев: 125,69г.
Завтрак:
Огурец (без Кожуры), Котлеты из Куриной Грудки, Омлет с Молоком.
Обед:
Мороженое Пломбир, Творожная запеканка.
Ужин:
Красные Помидоры.
Перекус/Другое:
Start Кукурузные Хлопья.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
167 рост. Минималки в 54 достигла, но было некомфортно: темнело в глазах, была нервная, уставшая, прыщи и сыпящиеся волосы. Добрала до 56-57, сейчас комфортно. Вы отталкивайтесь неот цифр на весах, а от собственного комфорта. Не в цифре счастье.
03 авг 18 написано членом:
ersvet
почти так же параметры 160/50/40-42...очень комфортно в такой форме,+1 еще хочу.
03 авг 18 написано членом:
hannafdz
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Darya.1990-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю