PAlexey- Журнал, 03 авг 18

Параметры Пользователя PAlexey | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2018

79,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2018:

1578 ккал

Жир: 69,81г | Белк: 65,25г | Углев: 171,83г. Завтрак: Говяжий Фарш, Каша Пшенная на Молоке, Останкино Блинчики с Печенью. Обед: Тушеные Овощи, Куриные Оладьи, Табрис Салат Цезарь. Перекус/Другое: Добрый Палпи Ананас-Манго, Банан. подробнее ...

2761 ккал

Упражнение: Езда на Мотоцикле - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PAlexey-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PAlexey- Журнал, 03 авг 18

Оставить свой Комментарий

PAlexey-Изменение Веса