gadilya.nabiullina- Журнал, 18 май 18

Параметры Пользователя gadilya.nabiullina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2018

56 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2018:

1125 ккал

Жир: 32,44г | Белк: 56,52г | Углев: 156,89г. Завтрак: Славица Льняное Масло, Ого Отруби Пшеничные, Миндаль, Грецкие Орехи, Цукаты, Семена Льна, Край Курая Катык 3,2%, Финик, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой). Ужин: Тёма Творожок Классический, Финик, Тёма Творожок с Бананом. Перекус/Другое: Васькино Счастье Катык. подробнее ...

1370 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gadilya.nabiullina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gadilya.nabiullina- Журнал, 18 май 18

Оставить свой Комментарий

gadilya.nabiullina-Изменение Веса