Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dai alves
Журнал
02 авг 18
Dai alves- Журнал, 02 авг 18
Параметры Пользователя Dai alves
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2018
62,9 кг
Потеряно до сих пор:
16,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 августа 2018:
803 ккал
Жир: 41,65г | Белк: 57,37г | Углев: 52,37г.
Завтрак:
Café (Infusão), Ovo Cozido, Café.
Обед:
Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Feijão Preto Cozido, Cenouras Cozidas, Manteiga (com Sal), Brócolis.
Ужин:
Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo), Abóbora Cabotia.
Перекус/Другое:
Banana Caturra.
подробнее ...
1679 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 19 минуты, Отдыхать - 15 часа и 41 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dai alves-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю