drbarbaradeleo- Журнал, 02 авг 18

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Day 3 Desafio do Ovo
100 gramas de carne moída (acém ) e 7 ovos de codorna .
Não vi muitos resultados no desafio do ovo , talvez tenha feito errado por estar de TPM , masssssssss nada que desanime . Veremos amanhã na balança .
Vamos que vamos !!!!

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600 ккал

Жир: 40,99г | Белк: 54,82г | Углев: 0,26г. Обед: Ovo de Codorna, Friboi Carne Moida. Ужин: Chapada Mussarela, Friboi Carne Moída de Acém. подробнее ...

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Комментария

O desafio do ovo que fiz, era só ovo, folha e queijo. Eu vi resultado.

02 авг 18 написано членом: Dry.kaa

Hoje fui me pesar e não vi Mt resultado , então não me dediquei hj , emagreci pouco acima da média diária , mas nada assustador , deve ser pq fiz em período de TPM , semana que vem tento de novo .

02 авг 18 написано членом: drbarbaradeleo

O desafio do ovo q eu vi, é só ovos, queijos e folhas! Não pode comer nada alem disso... e são só 3 dias!!

02 авг 18 написано членом: vitoriaaugusta

Nunca vi desafio do ovo com carne. O desafio é comer ovo e queijo.

02 авг 18 написано членом: Fabiana Aquino

Viu agora !!!! Pensei que poderia carne , MAS NÃO PODE , ok , errei no último dia , segunda recomeço .

02 авг 18 написано членом: drbarbaradeleo

Nem café pode no desafio do ovo? se não puder tô fora, kkkk

02 авг 18 написано членом: Debygsn

Pode sim. Café, chás e água.

02 авг 18 написано членом: Dry.kaa

obrigada Dry.Kaa, vou me informar como faz para tentar

02 авг 18 написано членом: Debygsn

fiz uma sopa Detox que prometia mundos e fundos sofri 7 dias tomando a bendita sopa e so emagreci 1,5

02 авг 18 написано членом: Klau Kris

Klau Kris eu entendo, por isso que vou me informar melhor para não sofrer em vão.

02 авг 18 написано членом: Debygsn

Pode comer frango mas na hr do almoço. Já fiz e emagreci 2 kg..Não sei se esta bom mas foi..rsrs

02 авг 18 написано членом: CapobiancoCamila

que desafio é esse? pode ovo frito?

02 авг 18 написано членом: Fabiana Bacon

Só come ovo ( da forma que preferir ) , folhas e queijos .

03 авг 18 написано членом: drbarbaradeleo

e que ficamos inxadas nesse período por isso vc não está vendo o resultado agora☺

03 авг 18 написано членом: msep

Logo imaginei , como eu esqueci que ficaria e fico só 2 dias , foi justamente no do da dieta . Semana que vem recomeço .

03 авг 18 написано членом: drbarbaradeleo


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